RUHSAL BOZUKLUKLAR Uyku bozukluğu ruhsal ve zihinsel hastalıkları da beraberinde getiriyor. 2007'de 10.000 kişi ile yapılan bir çalışmaya göre, insomnia (uykusuzluk) çeken insanlar 5 kat daha fazla depresyona yatkın oluyor. Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre; uyku bozukluğu beynin duygusal bir olayı düşünceye çevirme yeteneğini öldürüyor.